4) Bergtour 24.05.2001
| Gebiet: | Estergebirge |
| Stützpunkte: | Schaf-Alm (1023 m) |
| Gipfel: | Hoher Fricken (1940 m) |
| Höhendifferenz: | Auf-/Abstieg 1290hm |
| Talort/Ausgangspunkt: | Oberau |
| Aufstieg: | über Kuhfluchtwasserfälle |
| Abstieg: | über Oberauer Steig |
| Kartenmaterial: | Alpenvereinskarte Nr. BY9: Estergebirge - Herzogstand, Wank (1:25000) Bayrisches Landesvermessungsamt UK-L 31: Werdenfelser Land (1:50000) |